Voel je dat je uit balans bent geraakt? Heb je last van stress, vermoeidheid, mentale onrust of lichamelijke klachten? Bij Amedee - Yogatherapie&Reflexologie in Rotterdam Zuid help ik je om op een zachte en lichaamsgerichte manier weer verbinding te maken met jezelf.

Yogatherapie in Rotterdam

Yogatherapie is een individuele vorm van begeleiding waarbij we werken met ademhaling, beweging, ontspanning, lichaamsbewustzijn, en soms, aanraking.
De sessies worden afgestemd op jouw klachten en behoeften.

Het helpt je om spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en opnieuw balans te ervaren in lichaam en geest.

Binnen de sessies kan het zijn dat ik gebruik maak van reflexologie via drukpunten op de voeten en handen.Dit ondersteunt diepe ontspanning en kan helpend zijn bij stress en slaapproblemen.

Reflexologie kan worden geïntegreerd in yogatherapie, maar kan ook als losse behandeling worden geboekt.