Yogatherapie in Rotterdam Zuid
Therapie sessies in Rotterdam, Persoonlijke begeleiding op maat
Ben je op zoek naar effectieve therapie in Rotterdam om meer rust, balans en helderheid te ervaren? Bij Amedee-Yogatherapie werk je aan blijvende verandering, niet alleen inzicht.
Ons lichaam is gemaakt om te bewegen én om steeds opnieuw te kunnen schakelen tussen inspanning en ontspanning. Ook onze ademhaling speelt daarin een sleutelrol.
Ademhaling beïnvloedt niet alleen hoeveel zuurstof we opnemen, maar ook hartslag, spanning en de manier waarop we reageren op prikkels.
Binnen yogatherapie gaat het daarom niet om presteren, maar om luisteren, voelen en reguleren. Door zachte beweging en adem met elkaar te verbinden, ontstaat ruimte voor herstel.
Het kan soms voorkomen dat ik, in overleg, besluit om tijdens een yogatherapie sessie ook reflexologie toe te passen. Dat is een manier om druk uit te oefenen op specifieke zones op de voeten, die zones staan in contact met verschillende organen en delen van je lichaam.
Van moeten naar voelen.
Van spanning naar ruimte.
Van adem naar beweging.
Voel je dat je uit balans bent geraakt? Heb je last van stress, vermoeidheid, mentale onrust of lichamelijke klachten? Bij Amedee – Yogatherapie in Rotterdam Zuid help ik je met persoonlijke yogatherapie die volledig is afgestemd op jouw situatie. Samen werken we met ademhaling, beweging en ontspanning om je zenuwstelsel tot rust te brengen en weer meer balans, energie en veerkracht te ervaren.
Tarieven
90 minuten · €85,-
Elke therapie sessie is persoonlijk en zorgvuldig opgebouwd.
Denk je dat therapie sessies met mij waardevol zijn, maar maak je je zorgen om het prijskaartje? Stuur me een berichtje en we bespreken de opties.
Yogatherapie
60 minuten · €65
Voor wie?
Voor iedereen die bewuster wil bewegen, ontspannen en thuiskomen in het lichaam.
Denk je dat prive yoga sessies met mij waardevol zijn, maar maak je je zorgen om het prijskaartje? Stuur me een berichtje en we bespreken de opties.
Prive Yoga
Welzijn op de werkvloer
Een werkdag vraagt veel van het lichaam en het zenuwstelsel. Lang zitten, voortdurende prikkels en een hoog tempo kunnen ervoor zorgen dat we steeds in dezelfde stand blijven staan.
Mijn sessies bieden een moment van herstel en vertraging.
60 minuten · 10 medewerkers - €250,-
voor een traject van 6 weken op de werkvloer, neem contact met me op
Welzijnssessies Organisaties
In samenwerking met revalidatiecentrum en sportschool Revasport, Amsterdam geef ik wekelijkse online stoelyoga lessen