Hoi! Ik ben Camilla Amedee Bundel, yogatherapeut in Rotterdam, en beweging is voor mij altijd een manier geweest om te voelen, te uiten en te helen. Als professioneel danser ervaar ik hoe lichaam, adem, emoties en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Zelf heb ik een burn-out en depressie doorgemaakt, en van dichtbij ervaren hoe stress en mentale klachten je leven kunnen beïnvloeden.

Herstel en ontspanning gaan voor mij verder dan alleen rust. In mijn praktijk in Rotterdam werk ik vanuit een holistische benadering, met aandacht voor jou als geheel mens: je lichaam, je geschiedenis en alles wat je meedraagt. Deze visie vormt de basis van mijn werk in yogatherapie.

Ik studeer aan The Yoga Therapy Institute en heb diverse trainingen gevolgd, waaronder yoga therapie en yoga psychologie van Kamini Desai. Daarnaast heb ik mijn reflexologie certificaat behaald aan het Institute for Natural Medicine in Nepal.

Mijn sessies combineren o.a. yogatherapie, ademhaling, yoga nidra, vrije beweging en reflexologie. Deze zachte, lichaamsgerichte therapie helpt bij stress, burn-out en spanning, en is volledig afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

Voor mij is yogatherapie geen snelle oplossing, maar een uitnodiging om opnieuw contact te maken met jezelf, veerkracht op te bouwen en stap voor stap meer balans te ervaren.