Sessies & Prijs
Therapie sessies in Rotterdam, Persoonlijke begeleiding op maat
Ben je op zoek naar effectieve therapie in Rotterdam om meer rust, balans en helderheid te ervaren? Bij Amedee-Yogatherapie&Reflexologie werk je aan blijvende verandering, niet alleen inzicht.
Veel mensen blijven te lang rondlopen met stress, angst of innerlijke onrust. Je hoeft daar niet alleen doorheen. In de sessies krijg je gerichte begeleiding die aansluit bij wie jij bent en wat jij nodig hebt
De eerste sessie is een rustige intake en kennismaking. Tijdens een verdiepend gesprek (met een kop thee) kijken we naar jouw behoeften, ademhaling, houding, dagelijkse gewoonten en eventuele medische achtergrond. Op basis hiervan ontvang je een persoonlijk advies voor yogatherapie en het aantal benodigde sessies.
Hoe ziet een sessie eruit?
We starten met een kort incheckmoment, waarin we afstemmen op hoe het met je gaat en wat er nodig is. Vanuit daar kan de sessie zich verdiepen met zachte beweging of ademhalingsbegeleiding. Als het passend voelt, kan ik een reflexologie behandeling geven. We sluiten af met een moment van ontspanning en integratie, waarin je lichaam en geest de ruimte krijgen om alles rustig te laten bezinken
Reflexologie
Reflexologie is een behandelmethode waarin ik je aanraak, meestal via de voeten. Met het passief mobiliseren van gewrichten en het behandelen van drukpunten nodig ik het lichaam uit tot ontspanning. Jij hoeft niets te doen, ik begeleid het proces. Met olie en tools worden de reflexzones zorgvuldig behandeld, zodat spanning kan afnemen en de energie weer vrijer kan stromen.
Ik help voornamelijk mensen met
Stress, overspanning en burn-out
Vermoeidheidsklachten
Leeftijdsgerelateerde klachten
Gewrichtspijn en stijfheid
Artritis
Artrose
Somberheid en depressieve gevoelens
Slaapproblemen
Spijsverteringsklachten
Pijnklachten
Hormonale klachten en menstruatiegerelateerde pijn
